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振興醫院健檢科丘亮醫師表示，一般常有病患抱怨上腹疼痛、胃酸過多、胃灼熱感、腹脹或嘔吐，就很有可能是感染了幽門螺旋桿菌(Heli-cobacterPylori)。

丘亮醫師指出，幽門螺旋桿菌只能寄居於人體胃部，也是人類已知的生物中，少數能活在胃部強酸環境下之細菌。雖然人體的胃酸具有強烈之殺菌功能，但其卻可以分泌大量的尿素脢，並轉化為鹼性的氨以中和胃酸，還會分泌不同之消化酵素與胃黏膜進行化學反應，藉以破壞胃黏膜之表皮細胞，而造成胃發炎的現象。

丘亮強調，此菌早已感染了全球約半數成年人口，而台灣地區之感染率約為54%左右。幽門螺旋桿菌受矚目的原因，是因為它與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、非潰瘍性消化不良，甚至與胃癌(胃腺癌及胃淋巴瘤)有極為密切的關係。

絕大多數的感染只會造成無症狀的慢性胃炎，只有少數菌株會產生胃潰瘍、十二指腸潰瘍等相關疾病。但是反過來說，幽門螺旋桿菌的感染率在胃炎為70~95％，十二指腸潰瘍為90~100％，胃潰瘍為40~90％，消化不良為30~70％，胃癌為20~70％，其比例亦相當之高，因此不可不慎。

丘醫師表示，幽門螺旋桿菌的傳染途徑至今尚無定論，多可能有下列傳染途徑：(1)經囗感染：經由吃下帶有幽門螺旋桿菌的食物被感染，後再由糞便傳染給別人；(2)人與人的接觸：家庭中有人感染幽門螺旋桿菌時，大部份的家庭成員也會受感染；(3)經手碰觸等間接傳染：碰觸到患者的胃液，或因胃鏡等檢查儀器消毒不當時，都會感染到幽門螺旋桿菌。

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各位各位，有個超級棒的消息報你知~~最近有個頭號人物你一定要知道，廖傳明先生，不管你是幾歲，但一定要年滿18歲才可以和他認識，他可以接受幼齒ㄟ、年輕ㄟ、成熟ㄟ、老ㄟ，正所謂大小通吃，還有還有~~~~不管你是男的、女的、通通都可以殺......過來！！說了那麼多，現在我就公開他的資料~~~希望中區朋友們多多支持多多給他鼓勵鼓勵~~姓名：廖傳明  教練           綽號：阿明  教練                電話：0956171727
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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
http://tw.myblog.yahoo.com/leo1107-eva0824/article?mid=6560&prev=-

第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21636849
今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
ps.有興趣可找台中市樹德駕訓班廖傳明教練 
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21662744
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◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

感染幽門螺旋桿菌於一般較常見的檢查方法，有照胃鏡及碳-13尿素呼氣法二種。但是，碳-13呼氣法無法取代胃鏡檢查，如果是經胃鏡檢查後，以確定是消化性潰瘍，再經醫師給予幽門螺旋桿菌之殺菌治療後，則可利用碳-13呼氣法做追蹤監視，以多次確認其是否已清除乾淨。

丘亮強調，根據相關研究顯示，幾乎所有的十二指腸潰瘍病患，在胃內都有幽門螺旋桿菌感染而被消滅之後，十二指腸潰瘍幾乎不會再發。所以有幽門螺旋桿菌感染合併有消化性潰瘍的病患，建議可以接受幽門螺旋桿菌感染之殺菌治療。

一般在幽門螺旋桿菌感染後可能產生急性或慢性胃炎，但病患雖感染也可能會無症狀地表現。若胃炎嚴重之時，則建議能給予殺菌的治療。根據相關的研究顯示，感染幽門螺旋桿菌的病患，其胃癌發生的危險性會增高至4倍，故世界衛生組織也將幽門螺旋桿菌歸類於確定性的致癌因子。

但是，胃癌發生的因素不只是一種而已，還要有其它多種原因加上才會導致胃癌，所以對於殺菌防癌的說法，目前仍未獲肯定。不過早期胃癌經胃切除者，還是需要接受殺菌的治療以避免胃癌再復發。

想擺脫笨重眼鏡，擁有像楊丞琳或知名藝人般的電眼，是時下年輕美眉的夢想，但鼓起勇氣接受近視雷射手術後，又想配戴五顏六色的角膜變色片，讓這群愛美的「雷眼族」心癢難耐，眼科開業醫師張朝凱表示，接受雷射手術後，配戴隱形眼鏡要特別小心。

醫師張朝凱指出，其實臨床上接觸許多選擇近視雷射手術患者發現，這些人普遍使用訴求高透氧及高含水隱形眼鏡，但每天戴脫的行為下，反而比戴眼鏡麻煩，甚至容易造成眼睛感染、乾澀甚至使得角膜血管增生。因此在多方衡量下，還是選擇接受雷射手術來一勞永逸，若想要走回頭路去使用隱形眼鏡，應該還是占少數。

張醫師解釋，角膜變色片或放大片比基本隱形眼鏡多了夾層色彩厚度及面積更大，使得本身更容易造成角膜乾澀及缺氧，加上市售隱形眼鏡多為單一弧度，對於已接受過雷射手術的人來說，容易出現有異物感等不舒服感覺。

原因是角膜在雷射手術氣化後，弧度變得與原本不同，無法與單一弧度隱形眼鏡或角膜變色片吻合，導致眼球受傷機率提高，使得視力受到影響，因此並不建議雷射手術患者立即再次使用隱形眼鏡；但如真有需要，應在手術後6個月以上，待傷口穩定，且在醫師檢查確認情況下再行使用，若偶爾因場合需要，則建議不可配戴超過2小時。

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張醫師提醒，一般隱形眼鏡使用者即使未作過雷射手術，若不遵照每天配戴不超過8小時原則及落實清潔、定期更換隱形眼鏡等步驟，反而比接受手術更容易讓眼睛暴露於感染疾病的風險。

此外，消費者切勿購買網路上來路不明以及沒有衛生署許可字號的隱形眼鏡，一旦發生問題可就後悔莫及。

老人家行動不便，容易發生跌倒骨折，如果骨折的是膝蓋骨，傳統開刀手術將會造成老人家十分不便，署立台南醫院骨科主任楊哲忠指出，「迷你微創經皮膝蓋骨骨折張力鋼絲帶固定術」，傷口小，可大幅改善相關療程。

楊哲忠主任說，時值冬末初春乍暖還寒的季節，幾度寒流造訪，因氣溫驟降，老人家不說心血管疾病的危害增加，連四肢筋骨關節活動凝滯不順暢，走起路來也是笨手礙腳地；步入中高齡的長輩們，都應小心注意日常生活中隱藏性危險的發生，如走階梯時，因抬腳不夠高被絆倒，輕則皮肉擦裂傷，傷口瘀青腫脹，重則骨折，而最常見的是髖部骨折，須住院開刀施行內固定術，或人工關節置換術；或因長期臥床而引發感染等併發症，一年內之死亡率在15至22％之間。

楊主任表示，在骨折追蹤門診檢查時，曾遇上幾位膝蓋骨骨折徒手整復未開刀患者，一年後居然發現有大腿肌肉萎縮的現象；經多次使用中空鈦合金加壓螺絲於大腿骨頸部骨折之手術後，突發奇想若轉用於膝部較常發生的膝蓋骨骨折，材質輕又有中空導引針的協助，很容易達成精確的固定效果，加上螺釘的中空部分可以鋼絲穿過，達成此種骨折最常用的張力加壓八字鋼絲固定法相同效果，如此思維非常符合精巧的邏輯觀念，而研發「迷你微創經皮膝蓋骨骨折張力鋼絲帶固定術」，開始使用中空鈦合金螺絲加壓張力帶鋼絲固定法於髕骨骨折患者，如今已有34案例。

楊哲忠主任舉病例指出，一位雙十年華女孩，在一次車禍之後，造成左膝蓋骨骨折，合併有一個3公分因碰撞引起的斜向壓裂傷口；病人及家屬要求希望能愈快及早骨折癒合、恢復功能趕快去上學和打工，而且傷口要小，最好不要增加太大，要求美觀第一，他施以獨創的微創手術方式，結果成效十分良好，也可用於老人家單純性膝蓋骨骨折手術。

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迷你微創經皮膝蓋骨骨折張力鋼絲帶固定術，患者住院一天即可出院，手術利用中空螺絲鋼釘，加上加壓鋼絲的固定術，外觀皮膚僅有四個小到二至三毫米傷口，因鋼絲大部分內置隱藏於中空螺絲釘中，鋼釘也隱藏於膝蓋骨內，術後從皮膚摸不出突出的鋼釘或鋼絲結，與傳統的鋼釘鋼絲固定方式迥異，將來骨癒合後，年長者可不需取出，且材質鈦合金較少引起人體的不良反應。

更新日期:2011/03/31 00:07 【台北訊】

有些民眾認為，美白最好趁早在夏天前就開始？台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，從傳統中醫的角度來看，這樣的想法可以肯定，因為「冬不藏精，夏必病溫」，意思是說，如果在冬天不把身體調養好的話，到了春天就更容易生病，肌膚美白也是如此。

翁醫師指出，要改善膚質，內服處方可使用還少丹，能調補心、胃、脾、腎；炙甘草湯能滋陰、益氣補血，不但可以用來治療心悸、肺痿毛疾病，也可以用在肌膚美容上。此外，古方玉容散可用在外敷上，主要成分皆為「白」字開頭的中藥材，例如白芷、白朮、白蘞、白芨、白細辛、白牽牛、白茯苓、白僵蠶、白扁豆、白丁香、白附子、白蓮蕊等中藥材。

翁瑞文醫師進一步指出，針灸療法也能運用在美白上，可針刺皺紋處，但一般多以灸法為主，對減緩老化有幫助，例如灸血海、足三里、三陰交等穴位。血海穴位於人的大腿內側，從膝蓋骨內側上角上面約三指幅寬度的地方。

足三里穴取穴時必須先正坐，然後讓大腿、小腿成直角，這個穴位在小腿外側凹陷區，膝蓋直下三寸處；三陰交穴位在腳踝內側向上三寸處，當脛骨內側面後緣的地方。

陳先生30歲程式設計工程師，右手腕部疼痛，拇指食指、中指麻痛已兩個多月，工作後症狀會加重，經骨科門診理學檢查提內耳氏徵象、屈腕試驗皆可誘發症狀，神經傳導測試確診為正中神經於腕部受壓迫，故行腕隧道減壓手術治療；門診追蹤4周後症狀完全消失。

郭綜合醫院骨科醫師周聰哲指出，腕隧道症候群常見的臨床症狀為腕部疼痛及正中神經所支配的感覺神經分布區域出現麻木、疼痛等症狀。症狀在夜間會加劇，甚至麻痛到醒過來。麻木、疼痛症狀逐漸在白天也會出現，且因重複手腕動作而症狀加重，可以在甩手後減輕症狀。嚴重者會出現感覺喪失、萎縮無力等症狀。

周聰哲醫師說，腕隧道症候群好發於40歲後的中年女性，男性多分布在45至64歲間。有將近2/3以上的病患雙手均有症狀。隨著電腦使用量的增加，發病年齡有愈趨下降，而單手症狀者有增加的趨勢。

藥物治療以類固醇為主，手術治療目標在切開腕橫韌帶，解除正中神經的壓迫，分傳統切開神經鬆解手術及內視鏡手術，兩者效果相當，但內視鏡手術傷口小，恢復較快。

他說，電腦族預防的秘訣包括滑鼠位置不應離身體太遠，減少肩膀的負擔。滑鼠應選擇適合自己手掌的大小，務使持握滑鼠時，手腕是處於最放鬆的姿勢以減少腕部的壓力。滑鼠墊不應選擇太高，太高反而造成腕隧道的壓力。使用鍵盤亦應注意操作的姿勢，鍵盤的坡度方向亦應注意，務使手腕勿處於過度屈曲或伸張的姿勢。

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
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然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
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也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
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［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

賴莉婷駕照一次PASS吧
教練人好好
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人幽默有耐心長得可愛不比女教練差http://www.wretch.cc/blog/athena810324/32172448

更新日期:2011/03/22 00:27 文／詹鼎正

記者邱巧貞／香港報導

每個品牌創立的背後總有一個生動故事作為立基點，對於海洋拉娜而言，最為人熟知的莫過於創辦人Dr. Max Huber在一次爆炸中導致臉部肌膚全毀，他靠著自行研發的乳霜成功自我療傷，進而開啟品牌傳奇；而在台灣，率先炒熱奢華保養品市場、在週年慶引爆排隊搶購盛況，則是海洋拉娜最為人津津樂道的事跡。不過，現在海洋拉娜在傳奇故事、奢華形象之餘，更要傳達一種融入生活的保養美學概念。

在3、4月美白保養品推出的旺季，LA MER海洋拉娜也將於4月上市全新「美白再生精萃」（The Whitening Essence Intense），為原本的美白系列再添生力軍，這也是海洋拉娜相隔8年再次推出美白精華液。

在產品正式上市之前，海洋拉娜紐約總部特別選擇在香港中環The Upper House舉辦亞太區記者會，由海洋拉娜產品研發部門總監Paul Tchinnis、亞太區副總裁Virginie Descamps以及美商怡佳研究發展部高級總監承靜，搶先一步為台、韓、日等國媒體說明新品的成分及功效。

保養品 賣效果也賣品味

走進活動現場，有如寬敞明亮的大客廳，舒適的沙發區讓與會者隨意坐下，以牡丹、玫瑰、繡球花等白色花卉搭配美白產品的主題陳列，呈現一種清新而品味高雅的氛圍。同行的前輩提到：「這種輕鬆的氛圍，很不像以往頂級品牌刻意塑造奢華尊貴、有距離的形象。」坐在我身旁台灣海洋拉娜品牌經理Yillin笑說：「其實這就是海洋拉娜的精神，頂級保養並非一味強調價格，而是在效果之餘，同時又能塑造一種有品味、融入生活的保養態度。」

從兩人的談話中，我回想起在尚未接觸化妝品線時，海洋拉娜的確建立了我對於奢華保養品的最初印象，大排長龍的人潮為了搶購萬元乳霜，貴婦甚至派來傭人司機排隊購買……只不過，過去被視為高價的海洋拉娜乳霜，在頂級保養品競出的現在，與動輒3、4萬元容量相同的產品相較，其實也還不算昂貴；即便如此，海洋拉娜多年來所建立的頂級形象不以產品價格論定，卻宛如一種生活美學，深植消費者心中。

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美白涵蓋多層面 保濕抗老缺一不可

待各國媒體全員到齊後，海洋拉娜亞太區副總裁Virginie Descamps先簡單致詞，以一種輕鬆的研討會形式開始本次的活動。「美白有很多層面，要重現透亮膚質，光靠解決色素沉澱問題是不夠的，還必須同時針對乾燥與鬆弛老化的問題加以解決。」美商怡佳研究發展部高級總監承靜直接點明了新品「美白再生精萃」是一款結合美白與保濕功效於一身的高效精華液。

第一步：解決膚色不均問題

海洋拉娜產品研發部門總監Paul Tchinnis表示，膚色不均可分為Gray暗黃、Red泛紅、Brown褐色三個層面探討。

暗黃：灰色套用在白種人肌膚表現出來就是黯淡無光，在黃種人身上則呈現暗黃膚況。導致肌膚蒙上一灰的主因，在於肌膚表面角質粗糙乾燥，其解決之道是透過萃取自深海褐藻的「褐藻柔膚發酵萃取」，加快肌膚角質代謝速度，同時緊緻毛孔，改善暗沉現象。

泛紅：不少人屬於敏感肌、易受到環境刺激而泛紅。海洋拉娜乳經典成分「濃縮精華The Miracle Broth」，當初就是創辦人用來治好臉上傷疤的關鍵成分，其抗發炎效果不言而喻；再透過獨家萊姆茶萃取，其優越抗氧化力能避免肌膚受到刺激傷害。

褐色：肌膚上最顯而易見的褐色，就是因色素沉澱造成的斑點。海洋拉娜透過「美白滋養發酵萃取」、「極緻濃縮美白躍進發酵萃取」與「極緻濃縮美白珊瑚藻發酵萃取」所組成的「美白再生三重發酵萃取」，抑制肌膚生成黑色素及酪胺酸脢並淡化已生成斑點。

第二步：結合保濕及抗老功效

要展現淨白透亮的肌膚光澤，除了解決膚色不均問題外，還需注入保濕成分讓肌膚表面變得水潤飽滿，最後還要幫助肌膚自行增生膠原蛋白與彈力纖維支撐底部結構，讓肌膚變得緊實，肌膚表層才能對光線反射達到最佳的效果。「美白再生精萃」的核心高效成分「濃縮精華」，除了能解決泛紅外，也恢復肌膚的保濕平衡度。當中的「青春發酵萃取」等成分，能促進肌膚增生膠原蛋白與彈力纖維，達到完美抗老。

穴道按摩 加速效果

海洋拉娜與上海中醫藥大學合作，為新品「美白再生精萃」研發簡易的穴點按摩手法。先搽上保養品後，再透過輕壓「承泣」、「迎香」及「太陽穴」三個穴點，搭配上呼吸，能加強毒素代謝、舒壓及營養補給的效果。

圖片提供／海洋拉娜

〔自由時報記者林相美／台北報導〕農曆春節將至，許多民眾忙著張羅年菜，除了考量美味，有營養師推出「美肌版」年菜，兼顧傳統年菜的菜色安排，將牛肉、紫米、紅豆、石斑魚、黃豆、豬腳等養顏美容的食材入菜，吃年菜也能美膚。

榮新診所營養師李婉萍昨天示範六道美肌版年菜的作法，她說，食材都是民眾容易買到的，只要在作法上用點心思，就能做出兼具營養、美膚的年菜。

李婉萍舉例，「開運拼盤」有滷牛腱、海蜇皮兩道小菜，其中牛肉的鐵質含量最高，缺乏鐵質容易臉色蒼白，補充足夠的鐵質能讓臉色紅潤；海蜇皮熱量、膽固醇都低，富含膠質，多吃可增加肌膚彈性。

過年講求「年年有餘」，美肌年菜中準備「清蒸石斑魚」，李婉萍解釋，缺乏蛋白質會讓肌肉缺乏彈性，過量蛋白質會造成肥胖，但石斑魚脂肪低，是很好的蛋白質來源。

另一道「花開富貴」，食材包括綠色花椰菜、玉帶、墨魚、蘭花蚌、彩椒、蔥、蒜，李婉萍說，海鮮類的玉帶、蘭花蚌、墨魚富含鋅，鋅能讓頭髮、指甲、肌膚維持正常的細胞分裂，預防掉髮、肌膚粗糙、指甲異常；彩椒、花椰菜富含維他命C，有助於膠原生成，美化肌膚，抗氧化的能力也可幫助體內抵抗自由基的攻擊，而花椰菜中的蘿蔔硫素能有效修復陽光對皮膚的傷害。

傳統年菜常見的豬腳，美肌版年菜也有。李婉萍表示，豬腳富含膠原蛋白，能提供皮膚構造的原料來源，調理時加入黃豆，黃豆是植物性的優質蛋白質，含有大豆異黃酮，幫助荷爾蒙代謝正常，維持肌膚良好狀況。

另一道「醉蝦」，李婉萍解釋，蝦頭與蝦卵含的膽固醇高，蝦肉是低脂的優質蛋白質，其中的不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸，缺乏可能會造成濕疹、乾性皮膚、痤瘡。

李婉萍說，甜點可準備「桂香紫米紅豆粥」，紫米、紅豆富含維生素B群，能美化及保健指甲、頭髮、肌膚，亦含有豐富的膳食纖維幫助排便，促進腸道健康。

圖‧文／蕭汝雯

天氣愈冷，身體愈不想動，但是嘴巴卻好想動，老覺得肚子餓，不管在家或在辦公室，控制不住地想吃東西補充熱量；這是因為天冷，人體的脂肪轉換成葡萄糖的速度變快，加上胃酸分泌增加，一下子就會覺得胃空了、肚子餓了。

新陳代謝速率增加

最近寒流一波波，許多人感覺肚子特別容易餓，明明三餐剛吃飽，但隔一、二個小時又餓了，食慾特別好，這是因為天氣冷，為了要抵抗寒冷，人體啟動調控機制，將脂肪轉換成葡萄糖的時間縮短、速度加快，以促使身體產生熱能，新陳代謝速率增加；再加上天冷易促使胃酸分泌，因此特別容易產生飢餓感。

吃吃喝喝當心變胖

另外，天冷最容易讓人縮手縮腳不想動，在多吃、少動的情況下，不管是窩在家看電視吃零食，或是在辦公室找食物填肚子，總不自覺吃過量。這樣吃吃喝喝最容易發胖，一個星期可以多一、二公斤，其實除了進食以外，多活動也能有效禦寒。

身體要產生熱能，一是靠肢體活動，另一個來源則是靠吃，動一動就能產生熱能，減重者若想瘦，在冬天運動效果最明顯，天冷既能增加新陳代謝，多動又可抗寒，何樂而不為？

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
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還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
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不過，如果真的需要吃東西填補飢餓感，建議選擇低熱量的食物，例如：蒟蒻、蕎麥、蔬菜，這些都具有高纖、飽足感，清燙、煮湯都很可口，注意少油、少鹽，一樣可產生熱能而不發胖。

天冷時，建議民眾多動、少吃，寒冬正是減重好時機，不管在家裡或在辦公室，隨時都可站起來做做柔軟操，抬抬手、踢踢腿、扭扭腰，或者跑跑步、爬爬樓梯，既可產生熱能又不會胖；不過天氣冷要注意足夠的暖身，以免造成運動傷害。若真的一時嘴饞克制不了食慾，最好選擇低熱量食物來填飽肚子，才不會吃過量，對健康造成負擔。

（作者為彰濱秀傳紀念醫院家醫科醫師）

更新日期:2011/01/16 04:11

中國時報【閻紀宇／綜合報導】:2011/01/13 00:07 【中央社華盛頓11日法新電】

非類固醇抗發炎藥（Nonsteroid Anti-inflammatory Drugs，ＮＳＡＩＤ），可說是世界上使用最廣泛的消炎止痛藥物之一，尤其許多長期為骨關節炎所苦的老人家，更是不可一日無此君，然而瑞士學者的最新一項研究顯示，長期每日服用這類藥物，可能會大幅升高罹患心臟病與中風的機率。

瑞士伯恩大學裘尼（Peter Juni）博士領導的團隊，針對七種常用的ＮＳＡＩＤ：布洛芬（ibuprofen）、奈普生（naproxen）、待克菲那（diclofenac）、塞來昔布（celecoxib，商品名「希樂葆」）、依托考昔（etoricoxib，商品名「萬克適」）、羅非昔布（rofecoxib，商品名「偉克適」）、羅美昔布（lumiracoxib），選出卅一項研究進行後設分析，共涵蓋十一萬六千四百多位受試者。

結果發現，長期服用依托考昔的受試者，心臟病發作與與中風的風險較服用安慰劑者上升三倍；服用布洛芬會上升兩倍，服用羅非昔布與羅美昔布則上升一倍。相較之下，奈普生和塞來昔布是較為安全的用藥選擇，不過仍需提防導致腸胃不適的副作用。

這項研究發表在最新一期的《英國醫學期刊》（ＢＭＪ）。研究人員強調，ＮＳＡＩＤ這類藥物如果只是短期、偶爾服用，倒是不必擔心引發心血管疾病。然而，如果老人家有需要長期服用，最好和醫師仔細討論利弊得失，選擇最適合自己狀況的藥物。

〔自由時報記者謝文華、侯千絹、黃美珠／綜合報導〕長期失業在家、不上學也未進修，終日無所事事，全依賴家庭維生的人，國外稱為「尼特族」（NEET），心理醫師提醒，這種狀況一久，會在當事人心理產生受挫感，若狀態超過半年，就必須認真看待，了解究竟是人際關係障礙、人格異常，或有潛在精神疾病，適時就醫，才能避免意外發生。

張老師基金會副執行長黃正旭說，對於接連傳出的逆倫悲劇，我們看到的都是「結果」，其實問題根源都是「長久累積」。現代父母普遍忙碌，處理孩子問題時，常會太急於謀求快速解決，言行稍一不慎，或將情緒發洩在孩子身上，容易傷到對方而未察覺，但孩子卻會記住這道傷痕。

黃正旭建議，父母面對孩子做任何行為前，應停一下、緩和情緒、勿口出惡言；並看一看孩子近來表現、反應，再聽聽孩子講話的內容，而且要「聽懂」。台大社工系教授鄭麗珍建議，父母不要以為「孩子都能了解父母的心」，當察覺孩子不對勁，就應設法了解、溝通。

至於這類事件，經媒體大幅報導，有無可能引發群起效尤﹖新竹能清安欣診所院長陳能清持保留看法，他說，如果媒體報導某人殺人、砍人，對象還是自己的尊長，這類行為往往會被社會撻伐，任何人都不會想冒這種大不韙的

更新日期:2011/01/09 02:22 陳育賢／新竹報導

中國時報【陳育賢／新竹報導】

新竹科學園區有超過一半的員工健檢不合格，看準科技金童渴求回春之術，同時為金字塔頂端族群的健康把關，近年五星級抗老醫學成顯學。抗老醫學中心有如私人沙龍，雖收費高昂，但能花錢買到健康，

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各位各位，有個超級棒的消息報你知~~最近有個頭號人物你一定要知道，廖傳明先生，不管你是幾歲，但一定要年滿18歲才可以和他認識，他可以接受幼齒ㄟ、年輕ㄟ、成熟ㄟ、老ㄟ，正所謂大小通吃，還有還有~~~~不管你是男的、女的、通通都可以殺......過來！！說了那麼多，現在我就公開他的資料~~~希望中區朋友們多多支持多多給他鼓勵鼓勵~~姓名：廖傳明  教練           綽號：阿明  教練                電話：0956171727
工作性質：駕訓班  教練啦！--讚！棒到無話可說~               上網搜尋：台中市樹德駕訓班
駕訓班住址：台中縣太平市(樹德路)樹德八街35號
部落搜尋： http://tw.myblog.yahoo.com/ming-0956171727
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請多多支持  請多多指教ㄋㄟ~~這麼好的教練哪裡找啊！
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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
http://tw.myblog.yahoo.com/leo1107-eva0824/article?mid=6560&prev=-

第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21636849
今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
ps.有興趣可找台中市樹德駕訓班廖傳明教練 
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http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21662744
1&next=6539

◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

賴莉婷駕照一次PASS吧
教練人好好
要學車請到樹德駕訓班找廖傳明→阿明教練
人幽默有耐心長得可愛不比女教練差http://www.wretch.cc/blog/athena810324/32172448

正好對了高科技族群的味兒，科技人、大老闆還趨之若鶩呢！

投入抗老醫學研究多年的分子醫學博士簡基城說，抗老化醫學引進台灣至今不過十餘年，這幾年已在醫界受到重視，而許多民眾也從過去「修補」的觀念，改變到正確的「預防」，趁人體尚能有以科技回復健康的條件時，及早接受抗老化療法，甚至提早找出疾病成因，將健康存到個人的存摺內。

他說，現在的人吃下過多的重金屬、汙染的食物，再加上為事業打拚，耗掉了健康的「餘額」，待可享福之年，卻是疾病纏身，尤其竹科的科技人，比一般人接觸更多的汙染源，更應重視自身的健康。

這些高科技人才，工作壓力大，又缺乏運動，早早就罹患各種慢性病，卅歲進職場還有「老本」可賠，等到四、五十歲，不少科技人拿到股票、賺到現金，卻已賠掉健康，近來已有許多人「提早想通」，趁還未「無可救樂」之時，找上抗老診所，防止慢性病、減緩老化和回春。

當然，想抗老甚至回春，代價不低，像著名的「超高倍率顯微鏡末梢血檢測」（BVPM）技術，只要在指尖扎一針，七滴血當場就可判讀分析出包括膽固醇、血管病變、自由基傷害、痛風、心肌梗塞、營養狀況、肝壓力、消化道老化、重金屬汙染等廿項健康狀態，要價近三千元。

此外，包括生化雷射血液淨化療法、生長激素脈波式療法、重金屬螯合排毒療法等高科技療程，每項療法收費都不低，但對於口袋飽飽的科技人來說其實是小錢，只要能夠買回健康，再多錢也不嫌貴。

更新日期:2011/01/09 02:22 陳育賢／新竹報導

中國時報【陳育賢／新竹報導】

新竹科學園區有超過一半的員工健檢不合格，看準科技金童渴求回春之術，同時為金字塔頂端族群的健康把關，近年五星級抗老醫學成顯學。抗老醫學中心有如私人沙龍，雖收費高昂，但能花錢買到健康，正好對了高科技族群的味兒，科技人、大老闆還趨之若鶩呢！

投入抗老醫學研究多年的分子醫學博士簡基城說，抗老化醫學引進台灣至今不過十餘年，這幾年已在醫界受到重視，而許多民眾也從過去「修補」的觀念，改變到正確的「預防」，趁人體尚能有以科技回復健康的條件時，及早接受抗老化療法，甚至提早找出疾病成因，將健康存到個人的存摺內。

他說，現在的人吃下過多的重金屬、汙染的食物，再加上為事業打拚，耗掉了健康的「餘額」，待可享福之年，卻是疾病纏身，尤其竹科的科技人，比一般人接觸更多的汙染源，更應重視自身的健康。

這些高科技人才，工作壓力大，又缺乏運動，早早就罹患各種慢性病，卅歲進職場還有「老本」可賠，等到四、五十歲，不少科技人拿到股票、賺到現金，卻已賠掉健康，近來已有許多人「提早想通」，趁還未「無可救樂」之時，找上抗老診所，防止慢性病、減緩老化和回春。

當然，想抗老甚至回春，代價不低，像著名的「超高倍率顯微鏡末梢血檢測」（BVPM）技術，只要在指尖扎一針，七滴血當場就可判讀分析出包括膽固醇、血管病變、自由基傷害、痛風、心肌梗塞、營養狀況、肝壓力、消化道老化、重金屬汙染等廿項健康狀態，要價近三千元。

此外，包括生化雷射血液淨化療法、生長激素脈波式療法、重金屬螯合排毒療法等高科技療程，每項療法收費都不低，但對於口袋飽飽的科技人來說其實是小錢，只要能夠買回健康，再多錢也不嫌貴。

現在的電視節目流行讓明星素顏，而在日本社會，最近也出現類似的現象，20多歲的日本女生，有越來越多人不愛化妝，這種新一代的素顏女和愛打扮不愛打拼的草食男，形成了有趣對比。

看到工作博覽會上一群素顏的大學生，這裡不是中國，而是日本東京，這就是日本新一代的素顏女，看看這數字，你可能更訝異，相較於4年前，現在的20世代女性，花在化妝品的費用少了超過4成。

到街頭走一趟，花甲阿嬤化全套，青春少女卻素顏上街，專家認為主要是因為這群年輕人和泡沫經濟的上一代，成長環境已經大不同，還在念大二的成田結美就是標準的素顏女，她花在買衣服的錢並沒有少，每個月超過1萬日元，但除非必要，她不會化妝，反而是結美的媽媽沒妝還不敢出門。

女為悅己者容這套，對素顏女來說並不管用，問他們喜歡跟男生聯誼，還是跟姊妹淘聚會，大家都異口同聲，跟姊妹淘聚會。

素顏女激增，有人認為是造成草食男對戀愛興趣缺缺的原因，姑且不論兩者是否真有因果關係，可以確定的是，日本傳統社會的性別界限，已經隨著這群20世代的出現，變得越來越模糊。(民視新聞陳淑惠綜合報導)中央社台北8日電）中國官方媒體最近連續出糗，中央電視台網路版中國網路電視台去年底在報導時，將國家副主席習近平誤植為「刁近平」，這個錯誤經網民發現後廣為傳播，引起議論紛紛。

央視網路版不是唯一出糗的官方媒體，稍早前，中共中央機關報人民日報才在報導中將中國國務院總理溫家寶寫成「溫家室」，造成輿論轟動。

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這次終於考過了，不會再被別人取笑說我開車是開身份證的，我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照，他都說不用考啦，反正沒那衰被警察抓到，真是的，開了一年都不敢亂跑，現在終於有駕照了，我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班)，他很好喔！雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節，有些教練只會讓你注意考試時的技巧，我的教練會教你出去外面該如何停車，因為考場跟外面是不一樣的，所以還沒考到駕照的同學們！可以去找那位教練喔，我是覺得我這個教練很細心啦，讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開，有些人真的是這樣喔！不過我還是很開心我考到了，一直猛K筆試的書，結果菩薩有保佑，給我的考題很簡單，聽說有些真的超難，還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車，早上弟弟先去學，然後我下午在過去，中午回到家後，問弟弟今天上什麼?他回答:看影片，這時，我心中有無限的點點點，盡然要我花時間去看影片真是浪費時間，多想趕快學完這些東西!好了，乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到，然後，看影片。之後，我的教練來像我打聲招呼，突然，他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看，開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進，後退，倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正，來都來了，不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開，我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了，是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後，我就會開始感到膩，整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟，應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試，昨天晚上很緊張，因為昨天早上在線上練習的時候，完全沒有及格，原來生病真的會讓人變笨，眼睛和頭腦都不靈光，後來有些題目我昨天晚上在看過後，覺得自己怎麼選錯，不然就是明明我確定了答案，但我滑鼠點得是另一個答案，整個就是神經錯亂，害我昨晚到今天早上都很忐忑不安，昨天，老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有，有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道，她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習，總是比較熟悉筆試的題目哩，最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西，搞得我頭的花了…….早上，當然我和弟弟準備要去考試，當然，是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐，那就是我，到了駕訓班，看到大家都在看書，做最後的努力，弄得我整個很緊張，整個都在擔心我沒有辦法通過筆試，還好今天是有”專車”接送，教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下，這樣也好，熟悉的人事物，總是可以平復我的緊張，不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下，也不曉得能看進去多少，反正最後到考場後，真的是超級有夠忐忑不安，坐上考試的座位，然後看了題目，圖形題寫得很順，但是到文字是非題時，有那麼幾題讓我左右為難，最後做完題目還不敢按作答完成的指示，又重新檢查，終於下定決心按下那個決定生死的鍵，結果，哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯，當我走出考場時，心情整個就是太開心了，因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一，最後一關-路考，在考前兩天我換了車練習，練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現，最後練習的這台車是3號，然後，我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說，但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考，天氣不錯但是很冷，一樣弟弟載著我去考試，現場很多人，大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好，只覺得人好多，在裡面考的車也很多，就這樣一Round又一Round的輪流上場，看著一個個考生一個個通過，弟弟先考，看著他好像開的還不錯，當然也順利的通過啦!換到我的時候，坐上 lucky number 3號車，心情頓時有一點點緊張，不過還好啦，沒有像筆試那樣緊張，路邊停車那個地方，我就知道一定要給他小心的有技巧的通過，還好沒有壓到線，整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過，太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點，是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
ps.有興趣可找台中市樹德駕訓班廖傳明教練 
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◎態度★★★★★
◎忍耐度★★★★★★
◎親切度★★★★★
◎配合度★★★★★
◎重複教學度★★★★★★
◎聊天度★★★★★

還不錯的教練，價格ＯＫ，時間彈性隨便妳［３選１］
話說，４上一開學我們便開始尋找駕訓班，
為了省錢，省個３４５６千，ＳＯ硬要在台中學開車．
（桃園學開車要１００００起跳　＋　報名費１２００＝１２０００左右）
便開始尋找，找到離中台、勤益附近的駕訓班，共３間．
然後，拿出女人最會的比價功力，開始上ＹＡＨＯＯ．知識家．網智等等＂比價＂
然後，大家像說好的一樣，幾乎不公開價錢，最後大概找的都１００００以內附近左右
價錢不好比，換比評論和態度等，然後結論，開在大馬路＆溪旁的那兩間
分別以１：１平手，都各有好評＆壞評，只剩樹德還沒被評論！
再來，找教練，按了按按到阿明教練，他的網誌五花八門，
然後學生看起來很多，照片都在笑，所以想說試試看！！
電話聯絡上了，一樣說當面談，談價錢的同時就像在喊價（心理對戰）
能省則省，能凹則凹，這就是窮大學生的不要臉也要省錢的程度
最後價格滿意，然後重點是”時段”我自選，超滿意．．．
重點的價格，全部（報名費、駕照書、上路、不小心超過時數）包到完１００００有找！！
也許”路人妳”覺得沒很便宜正常，但但但對於我們北部人來說，真是很知足！！
台中價錢近年有變高，所以我們滿意
［練開車］
一開始當然乖乖去，之後就尷尬拉，愛去不去
好幾次我就謊神，開上分隔倒，然後車子就一邊高一邊低的（笑吧）
教練沒說啥，然後舊教我開下來，結束一場搞笑謊神記
課程２天就學會咧！！超酷的，我以為是每天分解１個項目，
所以嚴格說２天候我們就會路考的所有項目，只差熟不熟練！
［考駕照］
原來，台中除了市以外，其餘的人一律路考去”東海山上”
天阿有夠遠，抱怨規抱怨，駕訓班有安排遊覽車讓我們座，
現在變成電腦筆試，很酷的馬上知道是校臉還是哭臉，超緊張！！
不過也因為路途遙遠，幾乎沒有人考第２次（除了２ㄍ男生，耍帥不看書）
而我們的阿明教練，則是擔心我們臨時報佛腳，一直叮嚀我們要記得看書！！
她不知道我們護理科的＂背功＂最厲害了呢！！！前２天看就ＯＫ啦！
聽到我們錯一題，還不是很相信我們，以下為證據
［路考］
很妙的台中，要分兩天考試，很鬆的只要沒有＜ㄠㄠ聲＞一切就是模糊狀態！！
所以，路考真是好考全場５０台車，沒有一台沒過！！（因為沒有ㄠㄠ聲）
考試速度很快，一次３台車，１小時就考完了，最後才有監考關在旁陪伴，
所以一開始，妳愛怎麼開就怎麼開，聽著廣播，就這樣我們４個都考過了！！
順利拿到駕照      ＥＮＤ
http://www.wretch.cc/blog/z77222a77812/7241818

多個大陸的海外華人網站報導，中國網路電視台（CNTV）「新聞三十分」節目去年11月20日關於「習近平開始對安哥拉進行正式訪問」的報導中，把習近平寫成「刁近平」，這個錯誤最近被網民發現並傳播開來。

中央電視台（CCTV）與人民日報，一是官方電視台，一是中共代表性媒體，在文字審核方面非常嚴格，雖然這次「出包」的是央視網路版，但錯誤實在罕見，有網民猜測，有人可能因此要丟飯碗了。

在先前被曝光的「溫家室」事件中，大陸網路流傳，人民日報包括值班主任、印刷廠副廠長、排版、設計等17人都遭到了處分。

此外，由於大陸去年以來物價高漲，心情不好的網民藉著「溫家室」事件好好發洩了情緒。

宜蘭發生一起鑽石竊盜案，嫌犯光明正大走進店裡，說要看鑽石，沒想到趁著老闆娘不注意時，用不到100元的假鑽，把市價27萬元的鑽石掉包偷走。警方說，這名嫌犯前年才在附近犯案，這次刻意不碰觸櫃檯，怕留下指紋，但還是被監視器拍下清楚影像，現在公佈嫌犯照片，希望能盡快逮住這個鑽石小偷。 更新日期:2011/01/08 19:06 簡大程

灰色男子雙手靠著櫃檯，對鑽石品頭論足，老闆娘以為遇到識貨的行家，連忙到裡面搬出更好的貨色，沒想到短短3秒鐘，狀況就發生了。

趁老闆娘轉身沒留意，男子居然拿不到100元的蘇聯鑽，把櫃檯上的市價27萬的真鑽掉包偷走，男子下手後還不慌不忙，繼續跟老闆娘討論鑽石，然後從容離開案發現場。

記者：「他那個是玻璃做的嗎？」受害銀樓業者：「沒有，那是蘇聯鑽，也是人工的啦。」

老闆娘本以為客人不碰櫃檯就不會有事，沒想到嫌犯有前科，回到舊地行騙，就怕留下痕跡；以為可以成交的大買賣變成一場空，不打緊，還損失1.53克拉的鑽石，讓業者痛在心裡口難開。

警方：「他選定好這次被害的店家，可能是因為只有一個老闆娘在現場，而且因為是女性的店員，所以說他比較容易下手。」

警方說前年這名歹徒就在宜蘭中山路的銀樓，假借要買空戒台，騙走價值7萬元的鑲台，但卻留下檳榔渣被驗出DNA。這次雖然變小心，但還是被監視器拍下清楚影像，加上身高190公分的壯碩體格，希望全民來抓賊，揪出這個可惡的小偷。

現代中醫師不主張血管疾病患者任意停止或忽略常規治療，但認為可以透過合適中藥進行輔助改善。中醫師郭奕德表示，心腦血管疾病選擇中藥食補也得看虛、實，中醫認為陽亢，偏熱表現者可以選一些沒有明顯溫補性質的藥材煮粥或點心食用。

中醫師郭奕德指出，清蒸魚類可與中藥材搭配料理，其他如菠菜、枸杞、芹菜也是很好的粥品材料，適合手腳發熱偏陽亢型的患者，山藥、蘿蔔、薏苡仁也頗合適，不一定要放羊肉，豬牛肉等傳統補品常用的肉類；以甜品來說，核桃枸杞銀耳湯也是口感佳，又不增加負擔的點心。

即使不認為自己可能是高血壓患者，而且年紀不大，還是要注意血壓值。中醫師黃建榮指出，中藥處方中天麻鉤藤飲或鉤藤飲等均有一定的降壓效果，可同時輔以葛根等可擴張血管的中藥，中藥處方發揮綜合性的治療效果，有助控制血壓。頭脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、手足顫抖、尿黃赤，舌色偏紅，舌苔黃時，較適合天麻鉤藤飲為主的藥方。

若是肢體麻木無力、舌暗紫，脈弦澀時，才需要血府逐瘀湯等活血化瘀的藥方；如果是頭暈目眩、體型肥胖，消化不良則要健脾除濕。

血管硬化、血壓高、頭暈頭痛，舌質紅而少苔，脈弦細患者，中醫師表示，平時可食用木耳湯。不妨選未經二氧化硫燻過的白木耳、黑木耳以溫水浸泡，煮湯，就是中醫所說的雙耳湯。依照中醫觀點，白木耳潤澤肺，黑木耳滋養腎，能滋陰活血。

做法是取銀耳、黑木耳各十克，洗淨、溫水浸泡後蒸半小時至一小時，酌加少量冰糖即可食用。其中，銀耳由於色白，在中醫看來，入肺、潤肺，肺又與皮毛有關。因此多吃白木耳還可以同時讓皮膚更加潤澤；至於黑木耳，則入腎，助滋養。

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銀耳、黑木耳無論單純煮湯或搭配其他藥材、食材，均有輔助保健的效果。銀耳常用於咳嗽或喉嚨乾癢，適合久咳少痰、口燥咽乾，手心足心常發熱的民眾，中醫稱此症為肺陰虛，這道藥膳養陰清熱，益氣生津。以銀耳、百合、米組成的銀耳百合粥也很適合老人肺燥乾咳，有助潤肺止咳，可改善熱病後期餘熱未清，精神恍惚、坐臥不安、心煩心悸的現象。

銀耳、黑木耳合煮成湯則同時滋補肺腎，又能活血。醫師指出，可準備適量的黑木耳、銀耳、大棗、枸杞煮成點心食用，但需控制熱量者，糖可酌量減少或不加糖。

穴位針灸對於降壓，輔助改善心腦血管健康有幫助。中醫師郭奕德指出，針灸需由中醫師施治，民眾自行按摩也有幫助，例如頭部穴位可考慮百會、四神聰、頭維、腦戶、風池、太陽等；其他常用的穴位如內關、神門、合谷，血海、養老，委中、太沖，湧泉等均有助益。

針灸可作為輔助改善健康的治療。中醫師表示，只要正確判斷病人體質，中醫以針、藥，可以有效輔助改善病症，然而已服藥控制者，中醫不建議自行停藥。

中醫臨床上，常針刺曲池、血海、三陰交輔治實熱陽亢型高血壓、瀉大腸火，是相當實用的穴位。曲池穴位在手肘外側肘橫紋終點處，三陰交則在內踝上方；除了降壓，中醫師指出，針刺兩穴可活血清熱，不是只能治酸痛，對內科降壓也有一定的輔助作用。

更新日期:2011/01/02 04:11

上班族往往因過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳，發生頭痛症狀，甚至嚴重影響正常工作與生活。大部分的人誤以為頭痛不是病，只要吃止痛藥就可以，後來卻發現藥量愈吃愈重，仍然無法止痛，才想到就醫治療。其實，避免頭痛，日常生活中可以進行體內排毒保健，自然遠離頭痛的威脅。

人體內排毒管道不通暢，可能會出現的症狀包括頭暈、頭痛、精神疲乏無力、口臭、食慾不振，甚至肥胖、腹脹與便秘等，毒素泛指對機體生理功能不利影響的物質，一旦毒素存在體內，可能導致各臟腑器官的功能障礙。微整形醫師曾文杰表示，排毒除了注意調整日常飲食、持續運動之外，目前針對繁忙的上班族，想要在短時間內排毒，也有排毒針點滴治療可供選擇。

所謂排毒針是一種綜合配方的營養點滴，依不同比例調配而成注射的點滴，會針對肝臟進行解毒與減少自由基發生，具有提升抗氧化與美白功能。曾文杰表示，排毒針主要包括八種必須胺基酸和六種人體不能自行製造的胺基酸肌醇、Sorbitol、xylitol等可以改善新陳代謝的成分，例如含有「萬能抗氧化劑」之稱的硫辛酸、抗自由基的穀胱甘肽（Glutathione，GSH）、能促進肌膚代謝和美白的傳明酸。另外，還有一些如維他命H、維他命C、肝草酸、牛磺酸等等保健、解毒配方，可以抒解倦怠不適狀況。

不過，使用排毒針時仍然需要仰賴醫師專業評估後的配方與劑量。如果有抽菸習慣、經常性熬夜，或平時陽光曝曬時間很長的人，以及正值生理期的人，均要列入配方劑量的考量。以經期間來說，不宜加入傳明酸，因為傳明酸具有凝血效果，會妨礙經血正常排出。

覺得自己因為疲勞而睡不好、睡眠品質差，甚至已經長期累積到覺得全身緊繃、頭部微痛，排毒針是不錯的保養選擇。注射排毒針大約時間為40-50分鐘，如果是小量針劑，一針約10-15分鐘以內就可以打完。

目前還有將排毒針合併運用在醫美療程中，作為增加復原的速度與提升醫美療程的效果，以施打雷射來說，透過補充排毒針，能增加膠原蛋白，縮短恢復期，甚至注射玻尿酸的人，也建議使用，增加保養效果。整形醫師李鐵國表示，至於不適合打排毒針主要以對維他命過敏的特殊體質、嚴重血液疾患者（如低血鉀症、血氮過高症)，或是洗腎等嚴重肝、腎功能不全的人，必須經由醫師諮詢是否可以施打。

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